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考生也可在指定網址（http://www.lsjyzkw.cn:8081）或涼山州國家教育招生考試委員會網站（http://www.lszwh.cn）上憑本人用戶名和密碼查詢結果。

與去年相比，今年的體育中考恢復長跑選項（男生1000米，女生800米），新增成績簽字確認環(huán)節(jié)：考生、考務人員、體考項目組長、紀檢人員必須在學生成績確認單上簽字?？忌鷾y試結果的更改也必須由每個體考項目組長、考點主考及考風考紀監(jiān)督工作小組組長簽字認可方為有效。

體考分值：50分分數(shù)占比：中考總分850分，體育占比5.88%

中招體育考試前注意事項

1、考試之前的訓練

學生訓練必須堅持循序漸進，不可急于求成，聽從專業(yè)老師的指導，切忌盲目進補，必須根據(jù)學生自身情況制定符合學生自身的訓練計劃，并針對較為薄弱的一項，花較多時間精力訓練。學生想要提高自己體育成績，必須掌握體育訓練的技巧才能取得好成績。不能操之過急，而且不要做超過自己能力范圍的動作，以免受到傷害，影響自己的訓練結果。

2、考試前需要注意的事項

（一）服裝

學生盡量穿背心與短褲，在測試時身上不要帶與考試無關的物品，鑰匙和徽章等硬物要取出，輕裝上陣。

襪子要選純棉質地的運動襪，純棉質地的運動襪能充分吸取汗液，使腳掌與鞋子緊密貼合，便于發(fā)力。

鞋子要選擇薄底寬紋的鞋子，系緊鞋帶。

（二）飲食

1.需多喝水，每天保證1500ml--2000ml的攝入量，充足的水分可以保證血液循環(huán)順暢，大腦所需的氧能夠及時供應，一般要少量多次飲水，不要等渴了再大量喝水，考試前不要大量喝水，象征性喝一口潤潤喉嚨。

2.多吃蔬菜水果，多吃蔬菜水果不僅能把補充身體所需的營養(yǎng)和維生素礦物質，而且水果中富含大量維生素C能增強免疫力。

3.要少食多餐，少食多餐能有效緩解緊張的情緒。

小編提示：以上就是2022年涼山州中考體育成績查詢入口的相關信息，各位考生請仔細閱讀，以免耽誤中考。

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